здоровый образ жизни

Как побороть стресс и депрессию. Эффективные методы

kak-poborot-stress-i-depressiyu

Мы живем в век быстрого развития науки и создания новых современных технологий в промышленности. Все это требует большого интеллектуального и физического труда, затрат времени и энергии.

Читать далее

Как сохранить молодость и красоту после 40 лет

sohranit-molodost-posle-40

Шагая по  тропе жизни, мы часто не замечаем как проходят годы, отделяющие нас от детства и юношеской поры. На пороге взросления, приходит красота и очарование данное природой милым девушкам.

Читать далее

Полезные советы, как нужно правильно питаться, чтобы быть здоровым

kak-pravilno-pitatsa Рациональное питание играет важную роль для здоровья человека. И часто бывает, что разнообразное питание, насыщенное полезными веществами, содержит больше излечивающих средств, чем их имеется в лекарствах. Так как же надо правильно питаться, чтобы быть здоровым?

Читать далее

Как правильно нужно начать закаляться холодной водой в домашних условиях

kak-nuzhno-zakalyatsa Как хорошо шагать по ступенькам жизни имея хорошее здоровье. В своей повседневной жизни мы часто забываем, что ключ к нему лежит не через частое посещение врачей и прием лекарств, а всего лишь в соблюдении здорового образа жизни, повышения иммунитета, путем закаливания организма.Природа наделила нас контрастными климатическими условиями в разные поры времени года.

Читать далее

Характеристика основных составляющих здорового образа жизни

zdorovyi-obraz-zhizniЯ всегда задумывалась об основных составляющий здорового образа жизни и их характеристиках. Ведь бурное развитие научно — технического прогресса дало человечеству неоспоримые блага и вместе с тем повлияло на снижение уровня здоровья и привело к возникновению различных заболеваний.

Читать далее

Пошук…
Сентябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30